Что почитать беременной для малыша. Книги для будущих мам
Чем заняться во время декрета?
Самое полезное, что вы можете сделать для себя и малыша - это почитать книги для будущих мам - о течении беременности, о правильном ходе родов и как эти процессы влияют на будущее вашего ребенка, а также об уходе, развитии и воспитании.
Так вы подготовитесь ко многим проблемам заранее и решите их грамотно, не теряя времени на поиск информации.
Но ни одна книга для беременных мам не даст ответы на все вопросы. Представляем вашему вниманию подборку лучших книг о рождении и воспитании детей, приоритет в которых дается естественному родительству и тому, как вырастить ребенка счастливым и здоровым!
Выбирайте то, что актуально для вас. Все эти книги можно найти в свободном доступе в сети Интернет.
Беременность, роды, уход за новорожденным
Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
Книга для приверженцев теории естественного родительства подробно описывает все процессы в симбиотическом единстве матери и дитя во время беременности, родов, кормления грудью и первого года жизни ребенка. Очень ценная информация собрана в этой книге, которой впору стать настольной для всех молодых мам - помесячно расписано моторное развитие, психоэмоциональное развитие, уход. Важной частью книги является описание простым доступным языком перинатальных матриц Станислава Грофа.
Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» и «Возрожденные роды»
Если вы стоите перед выбором - естественные роды или кесарево сечение, домашние роды или больничные, медикализованные или без медицинского вмешательства, то эти книги для вас. Автор обосновывает необходимость максимально естественных родов, снимает страх перед домашними родами и поможет вам воспринимать роды как нормальный инстинктивный процесс.
Ж. В. Цареградская «Новорожденный. Уход и воспитание»
Это методическое пособие, которое поможет молодой маме стать чуткой и ответственной за своего ребенка, откроет глаза на многие заблуждения в традиционном воспитании. Речь идет о естественном родительстве, грудном вскармливании, гигиене, закаливании, вакцинации, потребностях и ожиданиях грудного ребенка. Всё пособие опирается на новейшие научные исследования, психологические эксперименты, этнографические данные, рекомендации ВОЗ. Всё это поможет вам стать лучшей мамой для вашего малыша.
Дайен Виссингер, Диана Вест, Тереза Питман «Искусство грудного вскармливания»
Эта книга - библия по грудному вскармливанию. В ней подробнейшим образом рассмотрены важность кормления грудью, все нюансы, все возможные проблемы и пути их решения. Книга адаптирована для русского читателя и содержит множество историй от российских женщин. Её должна прочитать и иметь под рукой каждая женщина, настроенная на полноценное грудное вскармливание своего малыша.
И. Бауэр «Жизнь без подгузников!»
Теория и практика естественной гигиены младенца, описанные в книге, помогут вам легко и быстро научиться высаживать ребенка. Однако начать обучение малыша автор рекомендует не позднее 6 месяцев, а лучше всего до 3 месячного возраста. А в целом эта книга о любви и внимательности к своему ребенку.
Уильям Серз, Марта Серз «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет»
Эта книга - настоящая энциклопедия по уходу за ребенком и его воспитанию. Она подобно описывает всё, что происходит с малышом после рождения, как с ним обращаться, как кормить, купать, одевать, гулять. Но самое главное, она учит как установить с ним близкие отношения, как научиться его понимать и достичь взаимного доверия. Книга должна стать настольной у ещё беременной женщины! Обратите внимание и на их другое издание для беременных “В ожидании малыша” .
Валерия Фадеева «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы»
Название полностью отражает суть и содержание книги. Добавим, что эта книга для беременных мам стала одной из самых популярных в России книг на данную тему и очень полезна и актуальна в силу своей современности.
Воспитание, отношения, общение с ребенком
Ольга Писарик «Привязанность - жизненно-важная связь»
Автор представляет в России теорию привязанности и альфа-родительства Гордона Ньюфелда. Эта небольшая и необычная книга содержит много ценных идей и будет полезна всем, даже если вы не станете сторонником данной системы воспитания.
Цель её - установить близость и доверие между ребенком и родителем, стать для него авторитетом, в результате чего ребенок будет развиваться полноценно и гармонично в психологическом плане, а процесс воспитания станет наиболее эффективным и благоприятным.
Ж. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Жан Ледлофф совершила 5 экспедиций в джунгли, где жила с индейским племенем екуана. Там она наблюдала сохранившиеся нетронутыми цивилизацией традиции воспитания. Дети и взрослые этого племени отличаются замечательными человеческими качествами, выносливостью и независимостью, уклад их жизни поразил автора.
Причину она видит в естественном воспитании детей, когда взрослые относятся к детям как к благоразумным и самостоятельным существам, в то же время давая им всю необходимую заботу. Именно поэтому она взялась за написание книги для будущих мам в 1975 году и до сих пор она не теряет актуальности.
Януш Корчак «Как любить ребенка»
Интересный взгляд на воспитание представил в своей книге знаменитый польский писатель и педагог Януш Корчак. Он смотрит на действия и поведение взрослых со стороны интересов ребенка, и взрослые оказываются во многом не правы. Чтобы любить ребенка, нужно встать на его место. Книга написана во время первой мировой войны.
Элфи Коэн «Безусловные Родители. Как уйти от поощрений и наказаний к любви и пониманию»
Потрясающе интересная книга, разоблачающая порочность традиционного воспитания, в котором детей приучают получать похвалу или наказание и оценки за любую свою деятельность. Подробно рассматриваются последствия такого воспитания - потеря интереса к любой деятельности, зависимость от оценок, страх перед трудностями. Книга приоткрывает для читателей понимание как воспитать ребенка счастливым и свободным.
Гиппенрейтер Ю.Б. « Общаться с ребенком. Как?»
Когда ребенок превращается из ангела в неуправляемого беса, а родителям хочется орать, наказываться и биться головой об стену от бессилия - приходит время прочитать эту книгу. В книге дано много практический заданий вкупе с их психологическим обоснованием, а написано интересно, просто и увлекательно.
Раннее развитие
В последнее время специалисты всё больше критикуют чрезмерное раннее развитие малышей с пеленок и сравнивают его с дрессировкой, а не обучением. Тем не менее, среди мам эта тема остается популярной.
Сесиль Лупан «Поверь в свое дитя»
Автор, мать двух дочерей, описывает свой опыт раннего развития детей с первых месяцев жизни с помощью обучающих карточек. Её опыт базируется на методе Домана, но в процессе обучения оказался видоизменен. Раннее развитие направлено на разные области знаний и умений малыша. Рекомендуем также «Методику раннего развития Сесиль Лупан. От 0 до 3 лет».
Масару Ибука « После трёх уже поздно»
Книга предназначена для развития детей в возрасте от полугода до 3-4 лет, так как по мнению автора их возможности обучения в этом возрасте безграничны. Простые советы, которые можно сразу применять в игре. Цель - не вырастить гения или победителя, а удовлетворить жадное любопытство, развить способности и подарить ребенку много радости и счастья!
Пенни Уорнер «160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет»
Замечательная книга с описанием множества игр для детей разных возрастов, со стишками и песенками. Игры развивают разнообразные навыки соответственно возрасту.
Здоровье, закаливание, вакцинация
Е.О. Комаровский “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”, “Этот удивительный младенец”, «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей»
Интересно написанные книги для будущих мам и уже для опытных родителей о жизни ребенка в приближенных к нам реалиях - холодной зиме и сухом воздухе, хлорированной воде, наших привычках и бабушкиных предрассудках.
Борис Никитин «Здоровое детство без лекарств и прививок»
Интереснейшая книга о том, как родить и воспитать ребенка здоровым физически и психически. Много и подробно говорится о беременности и родах - как множество различных факторов сказываются на ребенке. Приводится много интересных фактов из жизни, истории и научных исследований.
Роды автор рассматривает как естественный процесс, требующий минимума медицинских вмешательств. Рассматривается и важность грудного вскармливания, закаливания, раннего развития. Рекомендуем прочитать и другую книгу этого автора - «Первые уроки естественного воспитания или Детство без болезней».
Роберт С. Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»
Книга написана опытным врачом из США. В ходе многолетней практики многие традиционные взгляды и догмы были отвергнуты автором. И в результате он ратует за домашние роды, лечение без лекарств, отказ от прививок и частого посещения поликлиники. Также в книге рассматриваются приемы первой помощи в различных ситуациях.
Александр Коток «Беспощадная иммунизация. Правда о прививках»
Это важная книга для беременных мам, если вы задумываетесь о безопасности иммунизации. Ведь прививки начинают делать с первых дней жизни.
Если вы готовы принять свою ответственность за здоровье ребенка и осознанно подойти к вопросу о его благополучии, то эта книга на многое откроет вам глаза и позволит взять ситуацию под контроль.
Количество и разнообразие книг для будущих родителей впечатляет. Правда, на то, чтобы их осилить, не хватит и 9 месяцев. Наш постоянный автор Анна Красовская прочитала многие популярные книги о беременности и детях и отобрала для вас 7 лучших.
«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман
Вы узнали, что скоро станете мамой, и, конечно, испытываете радость, а еще волнение и тревогу. Без сомнения, вы еще успеете изучить все медицинские термины и выбрать лучшие курсы для беременных, а пока рекомендуем вам расслабиться и прочитать смешные советы Памелы Друкерман.
В своей книге она рассказывает, чем парижанки отличаются от мам из США и почему их дети не капризничают и едят все без исключения. Благодаря юмору и легкому слогу книга читается быстро и оставляет приятное послевкусие.
Одна из основных мыслей произведения: мама — это в первую очередь женщина. Именно с таким настроем мы предлагаем вам вступить на путь родительства.
«Меня поражает также почти универсальная убежденность французов в том, что даже хорошие матери не должны быть в услужении у своих детей, и нет причин убиваться из-за капризов ребенка».
«9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин». Елена Березовская
Не всегда беременность протекает идеально, при этом врачи нередко склонны к гипердиагностике. Елена Березовская в своем пособии развенчала основные мифы о диагнозах, которые часто ставят беременным женщинам.
Книга представляет собой справочник с основными заболеваниями и недомоганиями, с которыми может столкнуться женщина во время вынашивания ребенка. Автор, сравнивая российскую медицину с западной, обстоятельно рассказывает о том, насколько эти проблемы серьезны, а лечение обосновано.
«Главное, что вы должны усвоить: современная медицина не умеет бороться с угрозой прерывания беременности, а все препараты, которые пробовали или пробуют врачи, неэффективны».
«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт
Уильям и Марта Сирс — акушеры, писатели и родители восьмерых детей. Книга в большей степени ориентирована на американских читателей. Мы рекомендуем ее из-за подробного календаря беременности, разделенного на месяцы и недели. В каждом разделе авторы рассказывают об основных недомоганиях, с которыми может столкнуться будущая мама, сопровождают их советами, полезными рецептами и историями из своей практики.
Книгу интересно открывать в преддверии следующего месяца, чтобы узнать, как развивается малыш и к чему быть готовой маме.
«Знать, что внутри меня растет маленький человечек, который всецело зависит от меня и моей любви, - это не только огромная обязанность, но и великое счастье. Это величайшее наслаждение из всех, которые я испытывала в жизни».
«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Евгений Комаровский
Пожалуй, самый основательный русскоязычный труд для родителей. Когда книги о беременности прочитаны, а к родам готовиться еще рано, можно переключить внимание на литературу об уходе за детьми.
В этой книге Евгений Олегович максимально подробно рассказал обо всех аспектах ухода за ребенком. Как купать, гулять, одевать, чем и как кормить — первая часть книги представляет собой практические советы. Во второй части приведен справочник по основным детским заболеваниям с рекомендациями по их лечению.
Обязательно дайте эту книгу будущему папе, слог Комаровского нравится мужчинам. Не забудьте перечитать основные главы после рождения малыша, если вам вдруг покажется, что дома слишком холодно, а купать младенца в прохладной воде — страшно.
«Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга».
«После трех уже поздно». Масару Ибука
Книгу написал один из основателей и главный инженер Sony, который на опыте своих детей убедился, что раннее развитие играет огромную роль. Автор не дает практических рекомендаций, но в доступной форме рассказывает о важности первых трех лет ребенка.
«После трех уже поздно» очень популярна в России, по мотивам методики Масару Ибука открывают центры с развивающими занятиями для малышей от 8 месяцев.
«Ни один ребёнок не рождается гением, и ни один — дураком. Всё зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни ребёнка. Это годы с рождения и до трёхлетнего возраста. В детском саду воспитывать уже поздно».
«Роды без страха». Грантли Дик-Рид
Лучший способ перестать бояться родов — максимально хорошо изучить сам процесс и подготовить хотя бы примерный план действий. Для этого хорошо подойдут занятия в специальных школах для беременных.
В своем труде британский акушер, которого еще называют «отцом природных родов», рассказывает, как сделать рождение ребенка безболезненным и естественным. Дик-Рид подробно описывает, чего ждать на каждом этапе родов и как правильно дышать. Важно, что в книге приведены максимально простые техники, которые вы точно не забудете. Советуем читать книгу ближе к концу беременности, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток.
«Лучше бы они выбросили свои часы! Роды — это не механический процесс, который можно измерить минутами или часами. Что нужно матери — так это спокойствие, чтобы она могла расслабиться, полностью полагаясь на свой организм, чтобы она была уверенной в успешном завершении родов».
«Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка». Людмила Петрановская
Людмила Петрановская — известный психолог, писатель и публицист.
«Тайная опора» рассказывает об основных этапах в жизни ребенка: период «донашивания», кризисы первого года и трех лет, школа и переходный возраст.
«Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы "дать ему все самое лучшее". Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги».
Надеемся, наш список поможет вам быть во всеоружии во время беременности, родов и в первые месяцы жизни малыша. Ну, а если вы не любитель книг, посмотрите нашу для женщин в положении.
О девяти месяцах , счастье материнства и первой встречи мамы и малыша написано много. Наверняка, каждая из нас хотя бы раз сталкивалась с : «Как подготовиться к родам?», «36 недель счастливой жизни» и тому подобными громкими названиями. Но что, если вся нужная литература уже изучена, а душа требует читать? Специально для вас мы подготовили 12 замечательных художественных произведений о будущих мамах, их горестях и радостях, и самом запоминающемся времени жизни. Давайте посмотрим каково оно?
1. Татьяна Соломатина «Акушер-ХА»
Одесситка по происхождению, и врач по призванию, Татьяна Соломатина перевернула литературный мир в 2009 году с ног на голову. Ее ироничная «Акушер-ха» - не книга, а целая театральная постановка, где главные роли достались врачам, акушерам, медсестрам и, конечно, неунывающим роженицам. Все истории писательница взяла из жизни. Все образы навеяны многолетней практикой и внушительным опытом. Главное, не пересмеяться, дорогие будущие мамочки!
2. Арчибальд Кронин «Замок Броуди»
От современности к классике. От юморных историй к тревожной правде жизни. Главная героиня кронинского «Замка Броуди» Мери – молодая девушка, которая оказывается в нелегкой жизненной ситуации, без крыши над головой и на сносях. Драматичная история борьбы правды и лжи, жизни и смерти.
3. Дженни Даунхэм «Пока я жива»
Кажется задумка книги стара, как мир. Девушка умирает от леакимии и пытается взять успеть от оставшейся ей жизни все. И история не была бы настолько душещипательной, если бы не огромное желание умирающей Тессы увидеть малыша беременной лучшей подруги. Книга, после которой вы будете аплодировать Дженни Даунхэм стоя.
4. Кейт Лонг «Дневник плохой мамаши»
Произведение-хроника о жизни одной семьи. Дочь, мать и бабушка – три разные эпохи, три мировоззрения, три пристани тихой семейной гавани. Но все идет кувырком, когда однажды 17-летняя Шарлотта увидела на тесте две полоски. Поучающая история о том, что на самом деле важно в этой жизни. Для тех, кому книга придется по душе, советуем посмотреть и экранизацию, где блестяще сыграл любимчик всех девушек Роберт Паттинсон.
5. Софи Кинселла «Шопоголик и бэби»
Софи Кинселла – создатель самого известного шопоголика в мире. Бекки - молодая девушка, страдающая неизлечимой формой расточительства. На этот раз Бекки беременна, но остановит ли это ее от беганья по магазинам? Ведь сколько всего нужно приобрести: пеленки, подгузники, одежки…
6. Галина Артемьева «Как бы беременная, как бы женщина! Самая смешная книга о родах»
Как утверждает автор в России все без исключения знают, как руководить миром, правильно забивать голы и … рожать! Только трогательные, ироничные, смешные и печальные реальные истории стали основой для замечательного творения Галины Артемьевой. Рекомендуется тем, кто боится этого естественного процесса. Мы обещаем позитивный настрой после прочтения!
7. Юлия Лешко «Мамочки мои… или Больничный Декамерон»
Юлия Лешко – белорусская писательница и сценарист. «Мамочки мои» - книга, родившаяся из киносценария сериала. За главную цель своего творения Лешко ставила не только рассказать сцены, не вошедшие в экранизации, но и заставить каждую мамочку с улыбкой вспомнить тот самый интересный период в своей жизни, когда ешь за двоих и не можешь завязать себе шнурки.
8. Риза Грин «Девять месяцев из жизни»
Лара счастливая обитательница Лос-Анджелеса. Ей 30, у нее любящий муж, дом, собака, замечательные подруги. Но муж счастливицы уверен, что для полноценной семьи им не хватает карапуза. О детях Лара знает, что они вечно кричат, стоят денег и совершенно меняют жизнь. Но чтобы не потерять супруга, она решается завести ребенка. Все-таки беременность и не так страшна, или все же нет?
9. Сара Болл «Девять месяцев»
Холли Пайпер – ультрамодная и современная незамужняя владелица вегетарианского кафе. Жизнь ее меняет все тот же тест на беременность. Оправившись от шока, девушка подбирает сопли и с энтузиазмом отправляется в 9-и месячное плаванье. Книга Сары Болл отличается особой искренностью, реалистичностью и комичностью образа беременной девушки.
10. Теодор Драйзер «Дженни Герхардт»
И снова образы женщины в интересном положении в классической литературе. Одна, без помощи и поддержки драйзеровская Дженни остается у разбитого корыта и с новой жизнью под сердцем. Справится ли героиня со всеми навалившимися на нее реалиями жизни того времени? Как всегда, замечательный слог и только честные мысли великого Теодора Драйзера.
11. Юлия Вознесенская «Женский декамерон»
Десять беременных женщин оказываются узниками обстоятельств. В больнице объявлен карантин и десять дней они должны терпеть компанию друг друга. И все бы скучно и пресно, если бы одна из них не предложила последовать примеру Боккаччо и его «Декамерону». Какие страшные и пикантные истории могут таиться в жизнях десяти казалось бы обычных беременных женщин в больнице небольшого городка?
12. Джейн Грин «Хочу ребенка»
Кто-то считает, что это сборник стереотипов про опыт материнства, кто-то отмечает книгу особенным английским юмором, но произведение от заслуженной журналистки и матери шестерых детей Джейн Грин просто не может не заинтересовать. Три подруги, три разные жизненные истории, но все они переплетены желанием иметь ребенка. Книга замечательно подойдет именно тем, кто уже определился и громко заявляет мужу: «Хочу ребенка!»
Надеемся, нам удалось скрасить несколько ваших вечеров ожидания чада!
Мы спешим на помощь и предлагаем вам свой рейтинг художественной литературы для тех, кто находится в самом прекрасном положении. Никакой душераздирающей грусти! Только книги о счастье, дружбе, любви и радости.
Фото – pixabay.com
Приятно старомодные истории о любви, написанные высоким слогом – отличный выбор для беременных. Эти книги обычно посвящены чувствам, эмоциям и семейным ценностям, в них показаны прекрасные герои, а само повествование движется спокойно и размеренно. Прибавьте к этому балы, прогулки на лошадях, благородство мужчин и красивые платья женщин, и вы получите универсальный рецепт душевной книги. Этот роман у Остин лучший (и самый известный, в том числе по экранизациям), но есть и другие – «Эмма», «Доводы рассудка», «Чувство и чувствительность».
Хочется больше ? Если « » Шарлотты Бронте и « » Маргарет Митчелл вы уже читали, обратите внимание на . Пушкин, Толстой, Островский могли в школе навевать тоску, но сейчас почти наверняка будут восприниматься иначе.
2. Джоан Роулинг «Гарри Поттер»
Самое время перечитать эту невероятную сказку или прочитать её впервые. Книги гораздо глубже, интереснее и богаче событиями, чем их экранизации, и с каждым новым заходом в этой истории для вас будут открываться новые детали. Не верите? Почитайте нашу статью о сюжетных , которые вы раньше никогда не замечали.
Хочется больше ? Увлекательные волшебные сказки без страшилок, которые одинаково подходят детям и взрослым – не такая уж редкость. Мы также советуем не забыть о великолепных Муми-троллях Туве Янссон и «Ходячем замке» Дианы Уинн Джонс .
3. Мария Парр «Вафельное сердце»
Детские истории, которые придутся по душе будущим мамам, не обязательно должны быть волшебными. Популярная книга Марии Парр рассказывает о девятилетних Трилле и Лене, сорванцах из норвежского хутора в бухте Щепки-Матильды. Здесь живут как будто в отрыве от остальной цивилизации – в город добираются на пароме, по утрам выходят в море за рыбой, а по осени ходят в горы собирать своих овец. Этот идиллический мирок, кажется, не тревожат никакие социальные потрясения, он словно и не зависит от происходящего где-то за пределами нескольких описанных домов. Зато дружба и любовь здесь самые настоящие, предельно достоверные. Как и удивительная смесь смешного с чуточку грустным и серьёзного с насмешливым.
Хочется больше ? Марию Парр называют продолжательницей традиций ещё одной скандинавской писательницы, шведки . На всякий случай напоминаем, что у неё есть не только Карлсон и Пеппи Длинныйчулок, но также юный сыщик Калле Блюмквист, шалун Эмиль из Лённеберги и девушка Кати с её заметками о путешествиях по Америке и Европе.
Смешная и добрая серия книг про шопоголика Бекки, пытающуюся сочетать страсть к покупкам с карьерой и отношениями, в какой-то момент получила продолжение о приключениях героини в период беременности. Если вы ждёте малыша, вам наверняка покажутся знакомыми большинство описанных здесь ситуаций. Бекки ходит на УЗИ и ведёт «охоту» на именитого акушера-гинеколога, чтобы попасть к нему под наблюдение. Она страдает от предродовой депрессии, а её терпеливый муж – от безумных беременных капризов. И, конечно, Бекки заболеет новой формой шопоголизма и с головой погрузится в бесконечный тест-драйв колясок, выбор одежды, кроватки и далее по списку.
Хочется больше ? Английский юмор – позитивное и лёгкое чтение для беременных. Серия о Дживсе и Вустере , « » Джерома К. Джерома и сатирические пьесы Оскара Уайльда придутся по душе многим будущим мамам.
Фрагмент постера к фильму «Шопоголик» (2009)
Трогательная и нежная история любви на фоне современного Парижа – что может быть лучше? Когда юная художница Камилла утрачивает веру в себя, то по воле обстоятельств переезжает жить к соседу, застенчивому очкарику Филиберу. Дуэт случится не сразу, ведь в квартире теперь обитает целое трио – вместе с Филибером там живёт хулиганистый повар Франк. Некоторые моменты могут заставить чуть взгрустнуть, но закончится всё хорошо и приятно для всех.
Хочется больше ? Ещё одна нежная парижская история любви с каплей юмора и одним восхитительным котом – «Красный блокнот, или Парижский квест «Cherchez la femme» Антуана Лорена .
6. Иоанна Хмелевская «Что сказал покойник»
Многие беременные с удовольствием читают книги Дарьи Донцовой и других отечественных авторов иронического детектива, но немногие готовы в этом признаться – слишком уж спорная у них репутация в среде читателей. Мы предлагаем вам прекрасную, совершенно не стыдную даже для книжных снобов альтернативу – романы родоначальника жанра Иоанны Хмелевской. Разгадки преступлений в её книгах не слишком заковыристы, зато позитивные героини, их диалоги и приключения забавны и очень расслабляют.
Хочется больше ? Книги – это удивительная смесь викторианской Англии и совершенно женского по духу и настроению расследования. В серии книг о Шарлотте и Томасе Питт раскрывать преступления полицейскому инспектору помогает его жена.
Кадр из фильма «Просто вместе» (2007)
7. Розамунда Пилчер «Семейная реликвия»
Размеренная семейная сага, которая разворачивается в лучших традициях степенного английского романа – то, что нужно для спокойствия беременной. Три поколения описанной в книге семьи спорят из-за наследства, но причину их неприязни мы узнаем только ближе к финалу. Детально прописанные герои наверняка напомнят вам кого-то из знакомых, причём каждый из них в итоге пробудит не только понимание, но и сочувствие.
Хочется больше ? Из классики обратите внимание на основательную (на несколько книг), но увлекательную « » Джона Голсуорси , а из современных попробуйте завораживающую, полную хрупкой красоты историю о детстве и взрослении «Когда бог был кроликом» Сары Уинман .
Удивительная подборка ностальгических историй из жизни провинциального городка. Четверо мальчиков коротают лето так, как это можно делать только в детстве, а их дед разливает по бутылкам вино из одуванчиков в надежде закупорить в стеклянную посудину лучший из сезонов. Брэдбери – великолепный стилист и пишет невероятно «вкусно». Его книгу вы прочувствуете всеми органами чувств сразу. Будете чихать от пыльной земли, вдыхать аромат трав и цветов, маяться от жары, касаться пальцами деревьев и, конечно, слушать дождь. Идеально с точки зрения позитива, душевности и лёгкой ностальгии по детству.
Хочется больше ? Книгу «Целестина, или Шестое чувство» Малгожаты Мусерович сейчас почти невозможно найти в бумажном виде, ведь издавалась она только раз, ещё в советское время. Теперь мы обречены читать и перечитывать её в электронке. Впрочем, удовольствия от встречи с польской школьницей и её безумной, до слёз смешной семейкой, от этого ничуть не меньше.
Фото – pixabay.com
Мы снова возвращаемся к магии, но на этот раз замешанной не на детских историях, а на любви. Звёздная по праву считается одним из лучших авторов романтического фэнтези: её книги удачно сочетают волшебные детали с интересной любовной линией и лёгким юмором. К счастью, автор необычайно плодовита и успела издать так много книг, что вам наверняка хватит на весь срок беременности и ещё останется. Сюжет крутится вокруг нерадивой ученицы магической академии, где то и дело происходят всякие странные вещи.
Хочется больше ? Стефани Майер и её «» популярны, несмотря ни на что. Историю любви старшеклассницы Беллы и вампира Эдварда не смогли испортить ни экранизации, ни последующий фанфик для взрослых «50 оттенков серого». Если вы мечтаете о любви и приключениях и не слишком требовательны к тексту, сага может показаться вам достаточно увлекательной. Кстати, недавно автор по-новому историю, превратив вампира в девушку, а Беллу – в юношу.
Это сейчас Абгарян пишет серьёзные о войне и потерях, а начинала она со сборников коротких рассказов об одной проказливой девчонке, которая сильно напоминала её саму. Волшебство автора – в фантастической наблюдательности и умении ухватить и передать знакомые всем детали. Главная прелесть книги кроется даже не в смешных приключениях её героинь и их родственников, а в солнечной атмосфере детства, проведённого в армянской деревне. Лучшая подруга, грозная, но добрая бабушка и яркие запахи южного базара – что ещё нужно для счастья?
Хочется больше ? Книги Саймона Бретта из серии «Исповедь маленького негодника» – это откровенный и невероятно смешной дневник малыша на первом году жизни. Получилось забавно и довольно познавательно для будущих родителей, хотя воспринимать большую часть написанного всерьёз, наверное, всё-таки не стоит.
Также подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе всех обновлений
Период ожидания малютки и его появление на свет - волнительное и долгожданное время для женщины. На то, чтобы женщина могла абсолютно нормально подготовиться к таким изменениям в собственной жизни, ей дается девятимесячный период.
Вот подготовлен перечень самых востребованных и распространенных книг, где будущие роженицы смогут найти множество полезных для них советов.
Чопра Дипа "Беременность и роды"
Данная книга отлично подойдет для тех родителей, которые хотят ознакомиться с нюансами рождения детей, а также с их воспитанием в дальнейшем.
Это издание имеет очень практичный характер. Его идеи, изложенные упражнения и приемы научат будущую маму слышать свое тело. Прочитав эту прекрасную книгу:
- вы сможете научиться устранять стрессовые ситуации;
- узнаете, как правильно укреплять во время беременности свои мышцы;
- научитесь балансировать питание, повысить эластичность и упругость своих тканей;
- сможете морально и физически подготовиться с предстоящим родам.
Знакомясь с этой книгой, вы сможете получить много новой информации о себе, а также о секретах счастья и внутренней гармонии.
Татьяна Аптулаева, книга "Я скоро стану мамой"
Эта книга о гармоничном течении всей беременности, а также о предстоящих родах. Вы сможете узнать о том, как обеспечить появление на свет крепкого, с хорошим здоровьем, а также умного ребеночка. Вы узнаете, как правильно подготовиться к такому важному периоду вынашивания, поймете, насколько важно быть спокойной мамой, чтобы ребенок развивался нормально, без каких-либо патологий. Автор книги является психотерапевтом, психологом.
Марта и Уильям Сирс "Путеводитель по беременности"
Данная книга является руководством по беременности. Вы сможете узнать о том, какие могут проблемы возникнуть на пути женщины в каждый месяц вынашивания. Также в работе хорошо изложена информация о том, как должен правильно развиваться малыш, а потенциалах современной ультразвуковой диагностики.
Преимущественная часть данной книги направлена именно на подготовку к родовой деятельности, с изучению правильного дыхания во время родов. Кроме этого описаны возможные эмоциональные проблемы в послеродовой период, про методы обезболивания в ходе родовой деятельности.
Дик-Рид Грэнтли, книга "Роды без страха"
Все знают о том, что большая часть женщин испытывают страх только о мысли естественных родов. Поэтому если вы относитесь к их числу, то данная книга для вас станет просто находкой. В ней автор целиком переворачивает общепризнанное мнение на этот счет.
Он говорит о том, что есть некоторые способы, которые могут сделать данный процесс полностью безболезненным. Автор говорит о том, что нужно правильно морально подготовить будущую роженицу, обеспечить для нее поддержку близких людей, и выбрать правильную методику расслабления. Все это вы научитесь делать, прочитав данное писание.
Мишель Оден книга "Кесарево сечение"
В данном издании для будущим мам известный акушер-гинеколог обращает наше внимание на основные потребности женщины в родах. Прочитав данную книгу, вы сможете сделать роды безопасными и легкими через естественные пути. Доктор, который имеет за плечами огромную многогодовую практику изложил в книжке рекомендации, которые помогут вам достичь этого.
Кроме этого в издании изложены правила ведения беременности, правильной подготовки к предстоящему появлению ребенка. Доктор раскрывает вопрос грудного кормления, участие в родах папаш. Автор рассказывает об особенностях и наводит аргументы, развеивающие мнение о том, что операция никак не отображается в дальнейшем на здоровье ребенка - как физическом, так и психоэмоциональном. Это отличная книжка для тех, кто определяется, каким образом нужно рожать, чтобы и малютка, и мама были здоровыми.
Ф. Лебуаер. «Роды без страха и боли»
Неважно, где рожает женщина - в родительном доме или у себя дома - появление чада на свет не должно стартовать со страданий. Множество исследователей наших дней считают, что рождение оставляет на жизни человека огромнейший отпечаток и формирует многие человеческие психологические аспекты и отношение к миру, который его окружает.
Первые минуты жизни не должны быть стрессовыми, они должны быть наполнены счастьем. То есть, рождение должно быть без какого-либо насилия. Но далеко не у все родителей есть возможность обеспечить для своего крохи мягкое рождение, и скажем больше, не всем известно, что такое возможно и вполне реально.
Эта книга уведомить родителей, как этого можно добиться. Автор издания, высококвалифицированный и акушер с большим опытом, который принял за свою практику более тысячи родов, использовал фото и яркий образный язык, чтобы не только помочь нам детально представить рождение, но и посмотреть на него глазами малыша.
Оден Мишель, книга "Возрожденные роды"
Эта книга была написана доктором, акушером-гинекологом из Франции. Проработав длительно время по своей специальности и приняв большое количество родов данный специалист создал специальное родильное отделение. Он считается, что роды должны по максимуму быть приближенными к естественным,
Любое медицинское вмешательство должно быть сведено к минимуму. В созданном ним отделении пациентки рожают так, как удобно им, в самой удобной для них позе. Если есть желание - рожают в воду. Любые препараты, которые ускоряют родовой процесс запрещены. Медицинские работники следят за всей ситуацией и вмешиваются лишь в том случае, когда существует большая угроза здоровью, а еще хуже - жизни ребенка и мамы.
Данная книга для женщин в положении читается очень прост. Ее чтение можно сравнить с чтение м художественного произведения. Это подборка советов о том, какими роды должны быть, а также о том, как сделать этот процесс минимально стрессовым, как для самой роженицы, так и появившегося на свет малыша.
Марта и Уильям Серз, книга "Мы ждем ребенка"
Роды являются событием, которое не может не волновать. Это огромное испытание не только для женщины, а для детеныша, который приходит в такой неизвестный для него мин. Так что очень важно верно подготовиться к такому важному событию и создать нужные условия, чтобы роды состоялись без каких-либо проблем и осложнений.
Как это можно будет сделать, вы узнаете в этой книге. Эти супруги - известные американские акушеры и педиатры, которые известны во всем мире. Также они имеют восемь собственных деток, поэтому о родах эта парочка знает все от А до Я.
М. Счечникова, книга "Роды без травм"
Статистические данные говорят о то, чтобы количество травм, возникших во время родов, достигло огромных показателей.
Скрытие либо явные травмы во время родов калечат жизнь многим ребяткам, в том числе портят и жизни молодых родителей, у которых больной ребенок. Но настолько ли ситуация плоха и безнадежна?
Екатерина Мириманова "Система минус 60 для будущих мам".
Вместе с акушерами-гинекологам, специалистами в области диетологии, автор книги разработала систему похудения, которая предназначена для мам, ждущих малыша, которые уж очень сильно бояться потерять после родов фигуру.
Бертин Андре, книга "Воспитание в утробе"
Эта книга очень необычная, ее содержание довольно интересное. Автор этой необычной книги рассказывает о том, что сенсорные способности плода очень большие и удивительные.
Также он описывает особенности эмоционального следа, которые у человека остается до конца жизни еще с момента его развитие внутриутробно. Вы сможете узнать, как осуществляется запись данных на клеточном уровне, а также о многом интересном.
С. Хатавей, книга под названием "В ожидании малыша. Руководство для будущих родителей"
Книга очень детальная и обстоятельная, это универсальное практическое пособие. В ней описан каждый месяц вынашивания.
Все написано очень детально и доступно, чтобы будущая роженица могла реально представить, что можно в конкретный период вынашивания ждать от своего беременного тела. Детально изложена информация о родах, о диете для будущей мамочки, об особенностях послеродового периода.
С. Акимова, книга под названием "Гимнастика для женщин, которые ждут чуда"
Эта книга очень светлая. В ней присутствует описание определенных с фото. Читая ее, вы получите чувство гармонии и радости.
Детально описаны упражнения, направленные на растяжку (а это очень важно для родовой деятельности), позвоночной гибкости, на укрепление мышц пресса, естественную венозную разгрузку.
Если ребенок неправильно расположился в матке, то в данной книге вы также сможете найти упражнения, который будут способствовать тому, что малыш перед родами займет правильную позицию.
Д. Стрельцоа и А. Акин, книга под названием "Девять месяцев и вся жизнь"
В книге есть множество реальных писем от женщин, которые испытали опыт родов и беременности.
Е. Свирская, книга "Беременность от зачатия до родов"
Каждая женщина - индивидуальность, и у каждой организм по-разному реагирует на беременность, поэтому ее течение у каждого отличается, однако всех объединяет одно - это радостный и очень ответственный период, который наполнено многочисленными надеждами и тревогами.
Как устранить возникший при этом состоянии токсикоз, как часто нужно делать визиты к доктору, как часто нужно проводить УЗИ, что необходимо ребенку в первые сутки нахождения дома, как избавиться от депрессии, которая так часто проявляется после появления малютки - все это можно узнать, прочитав эту познавательную и очень интересную книжку.